Bünyona Ne iyi Gelir?

Bünyon Nedir?
Bünyon, toplumda pek sık görülmeyen rahatsızlıklardan biridir. Ayak baş parmağının eklemlerinde görülen genişleme durumuna bünyon denir. Genellikle ayak baş parmağı kemiğinin oynamasıyla meydana gelmektedir.

Bu makalenin devamında bünyon nasıl oluşur ve bünyona ne iyi gelir konularından bahsedeceğiz.

Bünyon Nasıl Anlaşılır?

Sadece ayakta görülen bünyon rahatsızlığı gözle kolaylıkla fark edebileceğiniz bir rahatsızlıktır. Aşağıdaki resimde bünyonun görüntüsünü inceleyebilirsiniz.

bünyon nedir

Bünyon belirtileri şunlardır:

Ayakta şişkinlik,

Ayakta ağrı,

Ayak baş parmağında dışa doğru çıkıntı,

Bünyon olan bölgede nasır ve yara gibi durumların görülmesi,

Ayak baş parmağının hareketlerinde kısıtlanma ve baş parmağı hareket ettirdiğinizde görülen aşırı ağrı,

Bünyon oluşumunda bir çok faktör etkilidir. Bunlar, genetik etmenler, yürüyüş şekli, yanlış ayakkabı seçimi, devamlı yüksek topuklu ayakkabı giymek, ayakta görülen travmalar, doğuştan gelen bozuklardır.

Bünyona Ne iyi Gelir?
Ayağınızı sıkan ayakkabılar yerine, ayağınızın içinde rahat bir şekilde hareket edebildiği ayakkabıları tercih edebilirsiniz.

Topuklu ayakkabılar, ucu sivri dar ayakkabılar da bünyon oluşumunu kolaylaştırır. bu tür ayakkabıların en büyük özelliği ayak baş parmağına baskı yapmasıdır.

Gece yatmadan önce parmak ayracı takabilirsiniz. Parmak ayracının en büyük özelliği de kemiklerinizde oluşan çıkıntıyı düzeltip, ayaklarınızın düzelmesine yardımcı olmasıdır.

Kemikleriniz güç kazanmasını sağlamak için D vitamini ve Kalsiyum içeren besinler tüketin.

bünyonBünyon genellikle aşırı kilolu insanlarda oluşur. Bu yüzden kilo almamaya obezite sınırına gelmemeye dikkat edin.

Bünyona iyi gelen sabitleyicileri almalısınız. Bu sabitleyicilerin görevi kemikte meydana gelen aşınmaları engellemek ve hastalığın ameliyat edilmeden çözülmesini sağlamaktır.

Bünyonun en etkili tedavisi kesinlikle hekim kontrolünde yapılan tedavilerdir. Ancak, hayır ben bünyon için doktora gitmek istemiyorum, evde bünyona ne iyi gelir diyorsanız aşağıdaki önerileri de uygulamanızda fayda vardır.

Bünyonun Üzerine Ped Koyun

Bünyonun evde tedavisi için atmanız gereken ilk adım bünyonun üzerini ped ile kapatmaktır. Bu şekilde bünyonun ayağınıza baskı yapmasını engelleyebilirsiniz.

Tuzlu Suda Ayağınızı Bekletin.

3 litre kadar suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra suyun içine 6-7 yemek kaşığı tuz ilave edin. Oluşan tuzlu suyun ayağınızı içinde bekletecek kadar ılımasını bekleyin.  Daha sonra ayağınızı bu tuzlu suyun içinde 20 dakika kadar bekletin.

Buz Tedavisi

Bir bez parçasının ya da bir havlunun içine buz koyun. Buzu bünyon olan bölgeye uygulayın. Burada dikkat etmeniz gereken şey, buzu direkt uygulamamanızdır.

Tabanlık Kullanın

Ayak yapınıza uygun tabanlıkları da satın alabilirsiniz. Bunu eczanelerden temin edebilirsiniz.

Sarı Kantaron Yağı Bünyona iyi Gelir

Sarı kantaron yağını da bünyon olan bölgeye lokal masajlar yaparak uygulayabilirsiniz.

Yorum ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir