Hamilelik Diyabeti (Şeker Hastalığı) Nedir?

Hamilelikte Şeker Hastalığı (Diyabet)

Hamilelikte diyabet görülme sıklığı her geçen yıl artıyor. Doğal yiyeceklerin yerini hazır gıdaların alması, hamilelik döneminde hareketsiz bir yaşam ve kulaktan dolma yanlış bilgiler hamilelikte şeker hastalığı görülme sıklığını arttıran olumsuz durumlardır.

Hamilelik şekeri, hamilelik döneminin son 3 ayında ortaya çıkmaktadır. Her hamile bayanda görülmeyen hamilelik diyabeti, bebeğin hızla büyümesi, buna bağlı olarak hormonsal değişimlerden dolayı kan şekeri seviyesinin yükselmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkıyor.

Yaşınız 30′ u geçmişse, ailenizde tip 2 diyabet öyküsü varsa, aşırı kiloluysanız (vücut kitle endeksi 30’un üzeri)  ya da bir önceki hamileliğinizde diyabet olmuşsanız risk altındasınız demektir.

hamilelik diyabetiHamilelik döneminin son 3 ayında ortaya çıkan gebelik diyabeti, bebeğin de normal bebeğe göre çok yağlı ve iri olmasına yol açıyor. Hamilelik diyabeti ile bebekte sarılık, ilerleyen yaşlarında diyabet, tansiyon gibi hastalıklar görülebiliyor.

Bu sebepten dolayı hamilelik diyabetinin erken dönemde teşhis edilmesi ve tedavisine başlanması hem anne için hem de bebek için hayati önem taşıyor.

Bu makalede hamilelik diyabeti ile ilgili bilmeniz gereken 10 değerli bilgiyi sizinle paylaşacağız. Daha doğrusu sizin doğru bildiğiniz aslında yanlış olan bilgiler bu yazıda sizlere sunulacaktır.

Örneğin, zayıf hamilelerde şeker hastalığı görülür mü, ya da aşermek diyabet belirtisi mi? Bunun gibi 10 doğru bilinen yanlışı tartışalım.

Hamilelik Diyabeti  ile ilgili yanlış bilgiler:

  1. Ailemde şeker hastası yok. Ben de hamileyken diyabet olmam?

Yanlış, çünkü hamilelik diyabeti hamileliğin 6. Ayından itibaren bebeğin gelişmesine bağlı olarak hormonsal değişimlerin yol açtığı insülin direnciyle başlıyor. Dolayısıyla ailenizde şeker hastasının olup olmamasının hamilelik şekeri ile ilgisi yoktur.

  1. Hamilelik dönemimde kilo almadım ki, neden şeker hastası olayım? Olmaz öyle bir şey.

Yanlış. Hamilelik döneminde az kilo almak ya da hiç olmamak şeker hastalığına yakalanmayacağınız anlamına gelmiyor. Diyabet, glukoz metabolizmasının bozulması sonucunda ortaya çıkan bir durumdur.

  1. Bir önceki hamileliğimde hamilelik diyabeti olmadım, bu hamileliğimde de olmam.

Yanlış. Daha önceki hamileliğinizde kan şekeriniz yükselmemiş olabilir. Ancak her hamilelik dönemi ayrı ayrı incelenmelidir. Ayrıca bir önceki hamilelik döneminde kan şekeriniz çok yükseldiyse, sonraki hamileliklerinizde risk taşıyorsunuz demektir. Bu yüzden hamileliğin 6. Ayından itibaren kan şekeri seviyenizi kontrol ettirmeniz gerekiyor.

  1. Hamilelik şekerim yüksek yediklerime dikkat edersem şekerim düşer.

Yanlış. Hamilelik döneminde ortaya çıkan şeker hastalığını kontrol altına almak isteyen bazı anne adayları, diyet yaparak, kan şekerini düşürmeye çalışıyor. Bu yanlıştır. Çünkü anne karnındaki bebeğin büyüme ve gelişmesi için en önemli dönemler hamileliğin 6. Ayı ile 8. Ayı arasındaki dönemlerdir. Aldığınız kalori bebeğinizin ihtiyacı olan kalori miktarının altındaysa bebeğiniz sağlıklı bir şekilde beslenemez. Bu durum bebeğiniz açısından risk oluşturacaktır. Bu yüzden diyabeti kontrol altına almak için diyetisyenlerden yardım alarak, uygun bir diyet yapabilirsiniz.

  1. Hamilelik diyabeti, hamileliğin ilk dönemlerinde gerçekleşir. Hamileliğimin ilk dönemlerinde kan şekeri seviyem normaldi, bende hamilelik şeker hastalığı yoktur.

Yanlış. Hamilelik diyabeti hamilelik döneminin son 3 ayında ortaya çıkmaktadır. Gebeliğin 6. Ayından önceki kan şekeri yüksekliği, hamilelik döneminden önce var olan glikoz metabolizması bozukluğuna bağlı olarak gelişmiştir. Bu tür durumlarda, doğumdan sonra da annenin kan şekeri seviyesini sürekli kontrol altında tutması gerekmektedir.

  1. Hamileyim, şeker yükleme testi yapmalı mıyım? Bebeğe zarar verebilir.

Yanlış. Hamilelik döneminde yapılan şeker yükleme testi ne bebek için ne de anne için zararlıdır. Tüm dünyada yapılan ve çok güvenilir olan şeker yükleme testi ile 3 dilim baklavanın içerdiği glikoz kadar şeker vücuda alınmış oluyor. Bu testin şekerli yiyecekler yerine glikoz ile yapılmasının nedeni ise, saf glikozun herkesin vücudunda aynı hızda emiliyor olmasıdır.

  1. Aşermiyorum, bu yüzden şeker hastası değilim.

Yanlış. Hamilelikte canınızın tatlı ya da ekşi şeyler isteyip istememesinin şeker hastalığı ile herhangi bir ilişkisinin olmadığını söyleyebiliriz.

  1. Hamilelik diyabetini sadece şeker yükleme testi ile tespit edebiliriz.

Yanlış. Hamilelik diyabetine tanı koymak için glukometreden de faydalanabilirsiniz. Glukometre, açlık ve tokluk kan şekerinizi parmaktan bir damla kan alarak ölçmeye yarayan şeker ölçüm cihazıdır. Bu cihaz ile hamileliğin 6. Ayından itibaren sürekli kan şekeri seviyesini ölçebilirsiniz.

  1. Hamileyim, insülin almalı mıyım? İnsülin bebeğe zarar verir.

Yanlış. Çünkü insülin doğal bir hormondur. Eğer hamilelik diyabeti diyetle tedavi edilemiyorsa, insülin kullanılmalıdır. Hatta anne ve bebek için en güvenli şeker ilacı insülindir.

  1. Hamilelik diyabeti doğum yaptıktan sonra kendiliğinden iyileşir.

Yanlış. Hamilelik diyabeti doğumdan birkaç ay sonra uygun diyet ve tedavi ile düzelebilir. Ancak diyabetin hamilelik başlamadan önce ortaya çıktığı varsayımını düşünürsek, üzerinde durulmalı ve doktor tarafından uygun tedavi uygulanmalıdır.

hamilelikte şeker değerleri

Hamilelikte Diyabete Ne iyi Gelir?

  • Uzman bir diyetisyen eşliğinde diyet yapmalısınız. Ancak diyet yaparken, kalsiyum açısından zengin (süt ve peynir), demir içeren yiyecekler (balık, kırmızı et, köy tavuğu) ve folik asit bakımından zengin yiyecekler (yeşil sebzeler) yiyebilirsiniz. Her öğünde diyetisyenin önerdiği, karbonhidrat içeren yiyecekleri de yemeniz bebeğiniz için olumlu etki yapacaktır.
  • Fiziksel aktivite yapın. Biliyorum, hamileyim nasıl fiziksel aktivite yapayım diyeceksiniz. Ancak her gün yapacağınız düzenli yürüyüşler sizi hem psikolojik hem de fiziksel açıdan iyi hissettirirken hem de sizi doğuma hazırlayacaktır. Ancak hamileyken egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
  • Kan şekeri değerlerini sürekli ölçün. Glukometre bu konuda size yardımcı olacaktır. Devamlı kan şekeri seviyesini ölçmeniz sizi hedeflediğiniz normal kan şekeri seviyesine ulaştıracaktır.
  • İnsülin İğneleri: insülin iğneleri de gebelikte şeker yüksekliğine iyi gelir. İnsülin bebeğiniz için zararsızdır. Plasentadan geçmeyen bir hormondur. Dolayısıyla bebeğiniz de etkilenmeyecektir.İnsülin kullanımına da doktorunuz karar verecektir. Bebeğim zarar görür diye paniğe kapılmayıp, doktorunuzun uyarılarına uymalısınız.
1 Yorum

Yorum ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir