Topuk Çatlağına Ne iyi Gelir?

Topuk Çatlağına iyi Gelen Formüller

Kuru cilde sahip olan insanların başına muhtemelen gelebilecek sağlık problemlerinden biri de topuk çatlaklarıdır. Topuk çatlağı ayak tabanındaki derinin aşırı bir şekilde kurumasıyla ortaya çıkar. Topuk çatlağı, arkası açık ayakkabı giyen insanlarda, sürekli topuklu ayakkabı giymek zorunda kalan hanımefendilerde ve aşırı kilolu insanlarda daha çok görülmektedir. Bu saydıklarımızın dışında egzama, topuk dikeni, sürekli ayakta kalmak gibi durumlarda topuk çatlağına sebebiyet vermektedir.

topuk çatlağıBasit ve orta derecedeki topuk çatlaklarının tedavisi çok basittir. Düzenli ayak bakımının yanında nemlendiricilerle yapılan masajlar topuk çatlağına iyi gelmektedir.

Topuk çatlağına erken dönemde yapacağınız müdahale ayak tabanınızın kanamadan iyice yarılmadan iyileşmesini sağlayacaktır.

Yazının devamında sizlere topuk çatlaklarına ne iyi gelir, topuk çatlaklarına iyi gelen formüller, topuk çatlağının evde tedavisi nasıl olur? gibi soruların cevaplarını içerecek çözümler sunacağız.

Topuk çatlağına ne iyi gelir?

  • Her akşam eve geldiğinizde ayaklarınızı ılık suyla doldurulmuş bir leğenin içersinde yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletin. Ayağınızı sudan çıkardıktan sonra ayağınızı iyice kurutun. Daha sonra 1 kutu vazelinin içine 7-8 tane bebe aspirini ekleyin ve aspirin karışımın içinde ezilene, yok olana kadar harmanlayın. Her ayak yıkamasından sonra bu kremi kuru ayaklarınıza sürün. Aspirinli vazelini topuklara 1 ay sürün ve göreceksiniz ki, topuklarınızda çatlaktan eser kalmamış.
  • Bu formül ise şu şekilde: akşamları yine eve geldikten sonra ayaklarınızı ılık suda 20 dakika kadar bekletin. Ayağınızı 20 dakika sonunda sudan çıkarın ve kurutun. Topuklarınıza zeytinyağıyla masaj yapın. Daha sonra ayaklarınızı streç film ile sarıp uyuyabilirsiniz. Bu formül de topuk çatlaklarına iyi gelen formüllerden biridir. Ancak ilk verdiğim formül topuk çatlaklarına daha iyi gelmektedir.
  • Bitkisel yağların birçoğu da topuk çatlağını tedavi etmektedir. Bitkisel cildi nemlendiren bitkisel yağları kullanırken de;
  • Ayak topuklarınızı 15-20 dakika suda bekletin.
  • Ponza taşı ile çatlakların olduğu bölgelerdeki ölü derileri arındırın.
  • Ayağınızı tekrar yıkayın.
  • Ayağınızı iyice kurulayın.
  • Cildi yumuşatıcı etkisi olan bitkisel yağları yatmadan 3-4 saat önce ayağınıza sürün ki, topuklarınız o yağları emsin ve yatağınıza yağ bulaşmasın.
  • Gece yatarken ince pamuklu bir çorap giyin.

Yukarıda saydığım sıraya uyarak bitkisel yağlarla topuk bakımı yapabilirsiniz.

Not: Eğer topuk çatlağınız çok ilerlemişse, topuğunuz kanıyorsa bu formülleri uygulamak için geç kalmışsınız demektir. Yapmanız gereken şey, cildiye alanında uzman bir doktora görünmek olacaktır.

2 Yorum

Yorum ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir